Veel voorkomende klachten in de praktijk van de oefentherapeut:

Rugklachten, nek- en schouderklachten, spanningshoofdpijn, bekken- en heupklachten, klachten aan armen en benen. Verder wordt oefentherapie toegepast bij de behandeling van: houding- en bewegingsafwijkingen orthopedische aandoeningen zoals arthrose, osteoporose, M. Scheuermann neurologische aandoeningen zoals hernia, ischias, M.Parkinson, MS reumatische aandoeningen zoals reumatoïde artritis, M.Bechterew luchtweg aandoeningen zoals astma, bronchitis gynaecologische aandoeningen zoals bekkeninstabiliteit, incontinentie spanningsgerelateerde klachten zoals stress, RSI, hyperventilatie

Omdat veel klachten terug te voeren zijn naar onze houding en bewegingen, kunnen deze verholpen worden door actief aan de houding en het bewegingspatroon te werken.

Een oefentherapeut Cesar zal daarbij altijd streven naar een goede balans tussen hoeveel u aankan en hoeveel u het werkelijk belast. Dat betekent bij iemand met bijvoorbeeld: gewrichtsklachten, heupklachten, schouderklachten, RSI of rugklachten een vermindering in de belasting moet worden nagestreefd. Dit om bepaalde handelingen te voorkomen omdat die te zwaar zijn, of op een andere manier moeten worden uitgevoerd.

Bij een ander kan het betekenen dat de mogelijkheid tot belasten verhoogd moet worden, zoals bijvoorbeeld bij: incontinentie, voet- en beenklachten, rugpijn, circulatieproblemen, door spieren te versterken en/of de spieren beter te leren samenwerken.

Door meer bewustwording van bewegingspatronen, leert u uw houding en beweging corrigeren. Deze bewustwordingsoefeningen worden veel toegepast. Met name ook bij mensen met bijvoorbeeld: hoofdpijnklachten, ademklachten, psychosomatische klachten, angst- en paniekaanvallen, hyperventilatie en burnout .